Как отдавать, приумножая созидательный аскетизм и ценности человеческого капитала
Редакция WoMo решила не словом, а делом проверить, как работает «принцип десятины», способность делиться малой частью для больших целей. Нашим героям – состоявшимся, харизматичным и популярным людям – мы предложили на неделю отказаться от 10% их привычек, на которые они тратят свои ресурсы, и в этом челлендже найти, приобрести что-то для себя и окружающих. Cегодня героиней нашего эксперимента стала Анастасия Леухина, соосновательница кампании #пуститевреанимацию и проекта «Освітній експеримент», член экспертного совета по реформированию МВД, преподаватель Киевской школы экономики, которая поделилась его результатами и рассказала, как привычка делиться повышает доверие между людьми.
Отнять 10%: Соцсети, вес, лишние вещи и отложенные дела
Есть несколько вещей, которые мне бы хотелось уменьшить хотя бы на 10%, и работала я в четырех направлениях. Первое – это Facebook и все, что касается компьютера, второе – работа с весом и телом, третье – мы постарались как минимум 10% лишних вещей убрать из квартиры. И четвертое – у меня наслаивались дела с коммунальными счетами, заявлениями и прочими вещами, которыми никогда не хочется заниматься, и я старалась каждый день хотя бы один такой вопрос решать. Мне кажется, 10% — это удобное предложение хоть что-то уменьшить, потому что оно означает не резкую смену привычек, а пробу. Тем оно и комфортно. Во всем я считала как минимум 10%, но не могу сказать, что очень математически к этому подходила.
Я 13 дней пила соки, чтобы почистить организм, а отсутствие в компьютере освободило мне время, чтобы очистить жизненное пространство, и это было прекрасно. Если говорить о теле, то было непросто: когда ты не ешь, то возникают определенные реакции организма, но сейчас тело почищено, оно стало легче. Были сложности, когда нужно было больше отдыхать, не тратить эмоциональные силы. Конечно иногда хотелось зайти в Facebook, хотя от этого позыва я быстро избавилась. За время лишения себя соцсетей, я выгрузила из головы несколько давно созревших текстов.